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7cm (100cc) 168g ] [ 料亭 旅館 和食器 飲食店 業務用 ]チームや学校など大人数で飲みたい人商品レビューで"泡だらけ"と記載がありますが ピロリン酸鉄 たんぱく質 ココアパウダー 商品ラベルに記載 バルクアップ マックスロード 乳清たんぱく ホエイ 2.9mg 食塩 ホエイプロテイン 泡が重要です ダイエット ワークアウト 3.8g 175食分 炭水化物 鉄 ココアパウダーを配合した ※原材料は変わる場合がありますので 必ずパッケージの原材料表示にてご確認ください 最後まで水入れて飲んでください お召し上がりください 鉄を高配合しました L-フェニルアラニン化合物 PRODUCTION グリコ スクラロース グリシン 原材料の一部に乳成分を含む 離島 V.B2 保存方法 直射日光 一部地域は別途送料がかかります ビタミンB2 乳由来のホエイたんぱくを使用したプロテインです それが アップ こんな人におすすめガンガンおいしくプロテインを飲みたい人 1.1g 大容量 内容料 香料 ウエイトトレーニング用 あす楽 ご注文後 123mg エネルギー 製品20g当たり 無水物換算値 沖縄県 パッド 11.0mg 甘味料 名称 ソーマチン ナイアシン 3.0μg アスパルテーム プロテイン パワープロダクション瞬発系 V.B6 0.18g 13.4g を目安に水約200ccによく溶かして プロテインパウダー広告文責:株式会社カーメイト電話番号:03-5926-1233 MAXLOAD V.B12 マックスロードプロテインは体づくりには欠かせないたんぱく質として 5.5mg ?※送料無料と記載がある商品でも 大阪市淀川区歌島4-6-5 ビタミンC 江崎グリコ株式会社 : アセスルファムK PRODUCTION体づくりのベースにホエイプロテイントレーニングで体づくりをしたい方 決済を銀行振込でお考えの方 毎日飽きることなく飲み続けることができます 1.0mg たんぱく質含有率70.3% 80mg POWER 20g 葉酸 炭酸Ca 6496円 パントテン酸 パントテン酸Ca メーカー直売 BODYMAKER 製造者 デキストリン 1.1mg 3.5kg スポーツ 店舗から送料を再計算してご連絡いたします 中鎖脂肪酸トリグリセリド 筋力 涼しい場所で保存してください メーカー名:江崎グリコ株式会社TEL:0120-917-111生産国:日本製商品区分 プロテインパウダー V.C 栄養成分表示 筋トレ 加工デンプン パワープロダクション 高温 ビタミンB6 賞味期限 グリコなのでおいしさにこだわりました 体づくりに必要な8種の水溶性ビタミン V.B1 そのためにがんがん毎日プロテインを摂りたい方におすすめです マルチディッピングスタンド お召し上がり方付属のスプーンで2杯程度 脂質 チョコレート味 ほどよい甘さとコクのある味わいです 原材料 79kcal 捨てないで ビタミンB1 ボディメーカー ビタミンB12 ホエイです 食塩相当量 maxload 200μg こちらをお読みください 多湿を避け カルシウムシックでお洒落、しっかりした作り アイメイクブラシ7本セット 馬毛 木製シンプルでコンパクトなシザーケースです スポーツ 送料無料 レッド ワークアウト ライトグリーン ※商品のお色は撮影時の環境 大切な方へのプレゼントとしても シザー6丁入る 6丁 10cm素材:PUカラー:ブラック パッド ウエイトトレーニング用 おしゃれ 花屋 シザーケース ディスプレイの発色などにより実物と多少の違いが生じることがございます トリマー 美容師 マルチディッピングスタンド 送料無料美容師の命でもある大切なシザーを守るケースです 一般の方でもファションや サイズ:約22 プレゼント ボタンを外すだけでオープンにできるのでお掃除も簡単 ディープグリーン※シザーケースとベルト以外の物は商品に含まれておりません コンパクト ■商品説明■シザーケース BODYMAKER フローリスト ボディメーカー 美容師やトリマーの方はモチロン オレンジ イエロー メーカー直売 お手入れ簡単 高級感 4186円クローバー印 18-8 ケーキバットアミ 16インチ用140cm ワークアウト 150cm 子供服 ウエイトトレーニング用 スポーツ 160cm パッド メーカー直売 キッズ 979円 110cm セーター ジャガードニット メール便 110cm-160cm 130cm 949-04 ZI-ONx送料無料 ジュニア 送料無料 120cm 韓国子供服 マルチディッピングスタンド ニット 男の子 女の子 BODYMAKER 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ロマンティックウッディムスクの香り お顔に使用する際は 日差しを楽しむ徹底UVプロテクトです 無鉱物油 無着色 髪から フェノキシエタノールフリー 美容室 国内最高基準値の 直射日光の当たる場所には保管しないでください もちろん強力ブロックします かゆみ マルチディッピングスタンド 水に強いウォータープルーフタイプ フローラ 入った場合は 3 BODYMAKER ご使用方法 赤み PA++++ 06-6743-6077 カチカチと音がする事を確認し 缶を上下によく振り 白浮きしない 刺激等の異常が現れた場合は つけた感触がほとんどしないサラサラ肌へ お肌に傷 一度手のひらに出してから少量ずつ伸ばしてください シーランド 100g アクアパラソル 日本製 持ち運びに便利なサイズで外出先でも気軽に使えます 使用しないでください 刺激をおさえたやさしい処方です : 980円以上購入で送料無料【鉄道模型 Nゲージ】 【中古】Nゲージ/TOMIX 9430 国鉄ディーゼルカー キハ10形(首都圏色)(T)【A】原材料難消化性デキストリン 3779円 まとめ買い メーカー直売 パッケージ及び内容量 食事とともにお飲みいただくことで 直射日光の当たらない場所に保管してください メーカーの都合等により などが変更される場合がございます ご了承ください 食物繊維として 生産地 食後血糖値が気になる方の粉末緑茶■ 難消化性デキストリン ボディメーカー BODYMAKER 関与成分 送料無料 :4.4g 緑茶抽出物 食事に含まれる糖の吸収をおだやかにする働きがあります カフェイン:15mg■ 販売元及び輸入元マルカブ佐藤製茶 を約100mlのお湯または水に溶かしてお飲みください■ ■ ウエイトトレーニング用 当たり:熱量:8kcal 成分1包 食後の血糖値が気になる方に適しています デキストリン 保存方法高温多湿を避け トクホ 食物繊維:4.4g ビタミンC■ マルチディッピングスタンド 糖質:0.9g 緑の力茶 発売元 注意事項 ナトリウム:0.3mg ※北海道 食後血糖値の上昇がゆるやかになる為 6g 6g×30包 スポーツ 米 ワークアウト お茶 食後血糖値が気になる方の粉末緑茶 ×2箱 沖縄 広告文責ライフジェネレーション株式会社TEL:06-6809-2484 マルカブ佐藤製茶 離島地域は送料別途 商品詳細食物繊維として難消化性デキストリンを含んでおり 特定保健用食品 1日当たりの摂取の目安量1日3回食事と共に1回1包 緑茶 脂質:0g パッド たんぱく質:0.07g

Life Hugger(ライフハガー)とは?

Life Hugger(ライフハガー)は暮らしを楽しむヒントを紹介するウェブマガジンです。消費や暮らしをサステナブルな方向へと変えていきたいと考えている人に向け、サステナブルなライフスタイル、丁寧な暮らし、子育て、農と緑、健康、家事、レジャーなどに関する情報を紹介しています。

家事代行サービス利用の手引き

家事代行サービスとは?

家事代行サービスは、毎日のように発生する自宅の「家事」を、家事のプロに代行してもらうサービスです。部屋の片づけや掃除、洗濯、料理、買い物にいたるまで日常的に発生する面倒な家事をまるまる任せることができ、不在時の依頼も可能なので、時間も有効活用できます。最近では共働き世帯や単身世帯の増加により家事代行サービスの利用者が急速に増えており、シニア層だけではなく若年層からも人気を集めています。

こんな人におすすめ!

家事代行サービスは、家事が苦手な単身男性の方から一人暮らしのOL、仕事に忙しい共働きカップル、子育ても仕事も楽しみたいワーキングママ・パパ、家事の負担から解放されたいシニア夫婦など、幅広い方々に利用されています。特に下記のような方にはとてもおすすめです。
ワーキングママ・パパ

子育てもしっかり楽しみながら、平日はしっかり仕事もしたいというワーキングママ・パパ

共働きカップル

平日はお互いに仕事が忙しく、休日は二人のプライベートをたっぷり楽しみたいという共働きのカップル

単身ビジネスマン・OL

平日は毎日夜遅くまで仕事だが、休日は趣味やプライベートに時間を使いたい単身ビジネスマン・OL

家事代行サービスでお願いできること

家事代行サービスでは、日常的にこなす必要がある様々な家事を依頼することが可能です。
掃除・片付け
水回り清掃
洗濯
料理
ゴミ出し
買い物

上記の他にも、郵便物の受け取りから庭の手入れ、ペットの餌やりまで、お願いできることはたくさん!依頼できる作業の範囲は家事代行サービス会社によって異なりますので、「こんなこともお願いできないか?」という希望があれば、まずは家事代行会社に相談してみましょう!

家事代行サービスを利用するメリット

家事代行を依頼するメリットは、家事のプロに依頼することで自宅がとても綺麗で清潔になるだけではありません。これまでの面倒な家事から解放されることで、時間的なゆとりと心のゆとりが生まれます。家事代行を依頼してできた時間で趣味やプライベート、家族との大切な時間を満喫し、より豊かな人生を送りましょう。
綺麗な自宅

家事のプロにお部屋の掃除や片付けを任せることで、自分でやるよりもずっと綺麗で快適に仕上がります。

時間のゆとり

これまで家事に割いていた時間を趣味やプライベート、家族との時間に使うことができます。

心のゆとり

家事のストレスや心配から解放されるので、心にゆとりが生まれ、より毎日を楽しむことができます。

おすすめ家事代行サービスPICK UP!

ベアーズ

190万件以上の実績。家事代行業界の最大手「ベアーズ」

イエキーピング

8,000名以上の利用実績。低価格・高品質の「イエキーピング」

ニュース

サステナブルなライフスタイル、丁寧な暮らし、子育て、農と緑、健康、家事、レジャーなどに関するニュースをお届けしています。
ニュース

履いているだけで気分が上がり、通気性が良く蒸れにくい。そんな靴下を探している人におすすめなのが、アメリカ発のユニークな靴下「ソルメイトソックス」だ。ソルメイトソックスは、サステナブルな靴下を生み出しているソックスブランド。カラフルな色使いとアシメトリーなデザインで「ミスマッチド(左右非対称)」がかわいいと、世界中で注目を集めている。そんな、ソルメイトソックスのオンラインストアが、アウトドア専門のECモール「mountain-products.com(マウンテンプロダクツ ドットコム)」に新たにオープンした。

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コラム

サステナブルなライフスタイル、丁寧な暮らし、子育て、農と緑、健康、家事、レジャーなどに関するコラムをお届けしています。
コラム

1年の汚れをきれいに落として新年を迎えるということから、「大掃除」といえば年末に行うイメージですが、年末の忙しい時期にしっかりと時間をとって大掃除をするのはなかなか大変です。しかも冬の寒い時期に窓を開けて、冷たい水を使っての掃除は辛いものです。今回は、秋の時期に大掃除を行うメリットとともに、年末前の大掃除キャンペーンを行っているハウスクリーニング業者を紹介します。

コラム

日本は世界の中でも自然災害が多い国といわれています。災害時に避難指示が出た時に、何を持っていこうか、考えている時間はありません。今回は、避難時に持ち出す際の防災袋の作り方について紹介します。防災袋を用意するためにすべてを購入する必要はありません。すでに家にあるものを活用し、サステナブルで役立つ防災袋を作っていきましょう。

コラム

世界の食料問題の解決に取り組む特定非営利活動法人TABLE FOR TWO International(テーブル フォーツー インターナショナル)は、国連が定めた10月16日「世界食料デー」を記念して、「おにぎりアクション2021」を2021年10月5日から11月5日まで実施しています。今回は、10月5日に行われたおにぎりアクションについてのオンライン記者発表会の内容をご紹介します。

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インタビュー

サステナブルなライフスタイル、丁寧な暮らし、子育て、農と緑、健康、家事、レジャーなどに関するインタビュー記事をお届けしています。
コラム

今回、Life Hugger編集部では、テレビやラジオの放送作家としての仕事をしながら家事・育児に奔走する「兼業主夫」として活動する杉山錠士さんに、パパが家事・育児をすることについて、ご自身の経験をもとにお話しいただくとともに、杉山さんが所属し運営を手掛ける日本最大級の父親支援団体であるNPO法人ファザーリング・ジャパンの総合子育てポータルサイト「パパしるべ」について、創設の経緯や運営への想いを伺いました。

コラム

南青山にある没入型メディテーションスタジオ「Medicha(メディーチャ)」は、都会の真ん中で五感を解放し、心と身体を整え、セルフコンディショニングができるレジリエントな自分になれる場所です。今回は、ハーチ編集部スタッフで、南青山のMedichaのスタジオを訪問。最新のテクノロジーとアート、和のしつらいで五感を刺激する、プログラムを体験しました。

コラム

昨今は地震や水害だけでなく、感染症の流行などで常に非常事態に備えることが求められています。家にある備蓄用品だけで1週間過ごさなくてはいけないとなったらどうするか、数日間はスーパーに行かなくても済むように普段から備えておくなど、各家庭で日頃から防災意識を高めることは子どもへの教育においても必要です。食品宅配サービスを提供するオイシックス・ラ・大地株式会社は災害時に備えた非常食の献立を提供しました。今回は同社の非常食を使った食育についてご紹介します。

インタビュー

「世界で起きている環境問題の改善に貢献する」ことを理念の一つとしているエシカルジュエリーブランド「GYPPHY(ジプフィー)」が7月22日、自由ヶ丘に初の実店舗をオープンします。宝石の中で最高峰の輝きを放つ人工石の「モアサナイト」や、働く人々の労働環境改善などを行う鉱山で採掘された「フェアマインドゴールド/シルバー」を使用したジュエリーを取り扱う同ブランド。どのような思いでブランドを立ち上げ、今回の実店舗オープンとなったのか詳しくお話を伺いました。

インタビュー

環境に配慮した素材を使っていたり洋服をリサイクルしたりといったサステナブルな取り組みが盛んになっているファッション業界。そんな中、ブランド品宅配買取サービスの大手「ブランディア」では廃棄衣料を原料にしたボードを壁面や什器に実装した新店舗をオープンさせました。今回は、そのブランディア吉祥寺駅前店を取材し、ブランディアの取り組みを詳しく聞いてきました。

インタビュー

ハーチ株式会社では、今年から寄付プロジェクト「UU Fund(ユーユーファンド)」をはじめました。Life Hugger編集部では、会社がある東京都中央区に還元をしたいとの想いから、中央区が行っている「中央区の森」事業への寄付を決めました。

今回、中央区環境推進課の方にインタビューをし、中央区の森事業について詳しくお話を伺ってきました。

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イベント

サステナブルなライフスタイル、丁寧な暮らし、子育て、農と緑、健康、家事、レジャーなどに関するイベント・セミナー情報をお届けしています。
イベント

~ソーシャルディスタンスを保ち、家にあるものだけで仮装するオンラインハロウィンイベント~
渋谷のハロウィンでは、例年「渋谷ゴミ問題」が話題になりますが、コロナ禍の去年からはハロウィンでの人の密集も「ソーシャルディスタンス」が保てないと問題視されています。 この2点の社会問題を解決するため、家にあるもので仮装しゴミを出さずにソーシャルディスタンスを保つオンラインイベント「サステナブルハロウィン」が実施されます。

イベント

ユニクロでは、ご愛用いただいたユニクロの服を回収し、次へと生かす「RE.UNIQLO」の取り組みを推進しています。「RE.UNIQLO」をより多くの方々に知っていただき、実際に参加いただくためのキャンペーンとして、「ヒートテックインナー」「ダウンウェア」を店頭に持参すると、ユニクロでの買い物に使えるお得なデジタルクーポン(最大1,000円割引)が、スマートフォンにプレゼントされます。

イベント

全国の生産者との出会い・交流の機会を提供、産地支援やフードロス対策を発信してきた東京ハーヴェストは本年で9回目を迎え、2019年駒沢公園で開催した際には4万5千人超が来場した人気のイベントです。10月16日の世界食糧デーにちなんで、農家・漁師・畜産家など食の作り手の素晴らしさを国内外に発信し、感謝と尊敬の気持ちを形にして伝えるイベント「#捨てないを始める」が開催されます。

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